الفحوصات الدورية ضرورية للحفاظ على صحتك والكشف المبكر عن الأمراض. ينصح بإجراء فحوصات سنوية تشمل قياس ضغط الدم، مستويات الكوليسترول، وفحوصات الدم العامة. تساعد هذه الفحوصات على تحديد المشاكل الصحية في مراحلها المبكرة، مما يسهل علاجها ويقلل من المضاعفات. الحفاظ على نمط حياة صحي، مع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة، يعزز من فعالية الفحوصات الوقائية ويضمن حياة صحية طويلة.