صحة القلب مهمة للحفاظ على حياة نشطة وطويلة. ينصح باتباع نظام غذائي صحي قليل الدهون والملح، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتجنب التدخين والكحول. التحكم في مستويات التوتر والحفاظ على وزن صحي يساهمان أيضًا في تقليل مخاطر أمراض القلب. مراجعة الطبيب بشكل دوري وإجراء الفحوصات اللازمة يساعد في الكشف المبكر عن أي مشاكل قلبية، مما يسهل علاجها ويعزز من جودة الحياة.